DIA MUNDIAL DA BOLACHA

Outubro 18, 2018 admin

DIA MUNDIAL DA BOLACHA

A 4 de Dezembro comemora-se uma das invenções gastronômicas mais apreciadas por miúdos e graúdos, a Bolacha! Apesar da ideia de bolacha ter surgido na Holanda pela 1a vez em 1703, é a parir de 1980 que esta é mais divulgada na série infantil Rua Sésamo, em que o seu grande promotor é o Monstro das bolachas.

E como gostamos de comemorar tudo convosco, hoje, deixamos a receita das adoradas cookies do Monstro das bolachas, em versão, claro está, saudável!

COOKIES DE AVEIA E CHOCOLATE SAUDÁVEIS

Ingredientes:

– 150g banana (2 bananas médias) (ou de puré de maçã ou pêra)
– 100g flocos de aveia integral
– 1 colher de sopa canela em pó
– Chocolate negro partido em pedaços a gosto.

Preparação:

  1. Aquecer a banana no micro-ondas e, com a ajuda de um garfo, esmagar até fazer puré.
  2. Juntar a aveia e a canela e misturar bem.
  3. Por cima, dispor os pedaços de chocolate negro.
  4. Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante pelo menos 10 minutos.

#idealkorpus