Yoga no IdealKorpus

Maio 10, 2019 admin

Yoga no IdealKorpus

Por que deveria fazer yoga?

A resposta curta é que o yoga o faz sentir melhor. Praticando as posturas, exercícios de respiração e meditação, fica mais saudável no corpo, mente e espírito.
Melhora o tónus muscular, estabilidade, mobilidade, flexibilidade, força e resistência.
Regula, desentoxica e estimula o funcionamento dos orgãos internos;
Reduz ansiedade, stress e depressão.
É grátis, no IK!
Para todos os níveis, motivação e evolução progressiva e constante;
Ganhe tempo, Saúde, concentração e relaxamento numa só aula.
Experimente:
IK Paredes – Terça e Quinta às 21h15
IK Penafiel – Quarta e Sexta às 09h00 / Segunda e Quarta às 21h30
 
Grato
Dinis Mano